「自處教育」是心靈教育學習進程的根基，旨在培養人安穩自若的身心狀態，以回應現時多變且充滿挑戰的生活處境與學習需要。工作坊將透過講授、體驗及練習讓教師自身獲益，同時也可把方法和技巧帶進教室，引導學生提升心理質素及自處能力。

課程內容：
1. 認識心靈教育中的自處教育理念與目標
2. 了解自處教育的範疇及相關主題
- 安靜專注的培養
- 情緒壓力的管理
- 覺醒生活的鍛鍊
- 自我價值的提升
3. 掌握 Mindfulness教學方法及在主題式學習中的應用
4. 探討成為心靈教育導師的個人素養

課程日期/時間：
工作坊一 2021年4月17日 9:30am – 1:00pm
工作坊二 2021年4月24日 9:30am – 1:00pm
工作坊三 2021年5月8日 9:30am – 1:00pm
工作坊四 2021年5月15日 9:30am – 1:00pm
日營 2021年5月22日 9:30am — 5:00pm

地點：工作坊：德貞女子中學（深水埗興華街西9號）
日營：聖保祿樂靜院 （上水金錢路2號）
名額：20人
費用：每位$3,300（包括日營、午膳及活動材料，《心醒．省心》一本）
對象：教師、輔導員、社工、青少年培育導師

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